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Zesty4978 le 22.10.2011

Sortie Vallée de ChevreuseVTT

Sortie Vallée de Chevreuse du 22 Octobre 2011
Actions
3D
48.3 km
+712 m/-710 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

48.33 km
4262 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
712 m
711 m
171 m
55 m
133 m

Date et durée

22 octobre 2011
14:28
22 octobre 2011
18:36
04:07:55
03:27:36
00:40:19

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 35.2

503 m/h
0h44m15s

-1342 m/h
0h16m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h27m36s

999 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5650 - 99 w00:50:55100 - 149 w00:51:23150 - 199 w00:29:19200 - 249 w00:06:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m237 watts2m232 watts5m184 watts10m168 watts20m144 watts40m125 watts1h116 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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