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2011-10-22 Vtt St Romain-Leyrisse-Ponsoyes-TRacol (VTT)

Belle rando et superbe descente au dessus de Biguet...nommée le Toboggan
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41km
+742m/-761m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.24 km
855 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
741 m
762 m
661 m
112 m
369 m

Date et durée

22 octobre 2011
08:01
22 octobre 2011
13:08
05h07m14s
3h59m17s
01h07m57s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 24.3

423 m/h
1h32m00s

-908 m/h
0h41m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h59m17s

967 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:36:2350 - 99 w01:20:05100 - 149 w00:47:29150 - 199 w00:15:39200 - 249 w00:02:36250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m217 watts2m206 watts5m179 watts10m160 watts20m145 watts40m121 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Guilherand-Granges · Les plus belles randonnées autour de Guilherand-Granges
https://www.visugpx.com/1319398666
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)