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balade du coq 2011 (VTT)

balade du coq 2011
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43km
+1383m/-1390m
04:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

43.06 km
2748 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1383 m
1390 m
456 m
4 m
178 m

Date et durée

02 octobre 2011
07:39
02 octobre 2011
12:14
04h34m52s
3h54m36s
00h40m16s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 41.6

637 m/h
1h52m02s

-1171 m/h
1h00m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
3h54m36s

1305 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:30:5750 - 99 w00:23:01100 - 149 w00:30:24150 - 199 w00:29:36200 - 249 w00:20:23250 - 299 w00:10:54300 - 349 w00:06:55+ 350 w00:02:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m370 watts2m336 watts5m270 watts10m256 watts20m225 watts40m170 watts1h147 watts

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143273116 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cogolin · Les plus belles randonnées autour de Cogolin
https://www.visugpx.com/1318880767
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