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Rando Yssingeaux Firminy le 15/10/2011 (VTT)

Frais le matin mais grand beau temps, très belle sortie.
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61km
+1390m/-1800m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.07 km
4489 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1389 m
1800 m
919 m
481 m
757 m

Date et durée

15 octobre 2011
07:50
15 octobre 2011
12:41
04h51m08s
4h19m21s
00h31m47s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 32.1

656 m/h
1h41m07s

-1519 m/h
1h00m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
4h19m21s

1531 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:11:0850 - 99 w00:30:26100 - 149 w00:42:46150 - 199 w00:47:35200 - 249 w00:22:58250 - 299 w00:09:24300 - 349 w00:03:55+ 350 w00:02:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m387 watts2m295 watts5m216 watts10m179 watts20m151 watts40m137 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de Yssingeaux · Les plus belles randonnées autour de Yssingeaux
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