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Boucle St michel - Haut Boisserette - Golf - Croix de la CocheVTT

Belles montées et superbes descentes.
Actions
42 km
+1194 m/-1204 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Réalisée après 2 jours de pluie non stop, après une éclaircie. Pas trop boueux.

Attention à la descente depuis la croix de la coche : par temps humide, la quiche est proche !

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Longueur et nombre de points

42.34 km
3011 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1194 m
1205 m
860 m
284 m
456 m

Date et durée

09 octobre 2011
13:37
09 octobre 2011
18:48
05h11m02s
4h21m47s
00h49m15s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 20.5

511 m/h
2h07m47s

-1296 m/h
0h49m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h21m47s

1297 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:30:5050 - 99 w00:40:00100 - 149 w01:03:05150 - 199 w00:43:56200 - 249 w00:12:34250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m243 watts2m239 watts5m221 watts10m208 watts20m185 watts40m152 watts1h133 watts

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144273124 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Jacob-Bellecombette · Les plus belles randonnées autour de Jacob-Bellecombette
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