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Sainté - Lyon 2011 (Course à pied)

Itinéraire de la Sainté-Lyon 2011 issu du site officiel http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/la-course/parcours avec altitude
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68km
+1233m/-1564m
06:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

67.89 km
1527 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1233 m
1564 m
886 m
162 m
516 m

Date et durée

08 octobre 2011
14:13
08 octobre 2011
20:57
06h43m36s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 5.4

706 m/h
1h25m15s

-649 m/h
2h00m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
6h43m36s

2688 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:58:57100 - 149 w01:36:56150 - 199 w00:34:00200 - 249 w00:13:33250 - 299 w00:11:12300 - 349 w00:06:02+ 350 w00:02:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m384 watts2m355 watts5m309 watts10m209 watts20m176 watts40m151 watts1h153 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
https://www.visugpx.com/1318074949
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