Une rando des Dérailleurs lors d'une semaine à Villard de Lans. http://www.derailleurs.org/pages/nos-traces-gps
Actions 3D 58.5 km
+1406 m/-1397 m
05:39
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Longueur et nombre de points 58.47 km
4845 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1405 m
1398 m
1677 m
955 m
1230 m
Date et durée 02 août 2011 09:16
02 août 2011 19:03
09:46:28
05:39:29
04:06:59
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
33.8 km/hau km 9.8
529 m/h2h17m45s
-1173 m/h1h02m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.1 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'51" 15.6 km/h 4 07'54" 7.6 km/h 02'04" 5 13'17" 4.5 km/h 6 09'01" 6.6 km/h 03'01" 7 06'23" 9.4 km/h 04'04" 8 06'40" 9 km/h 9 03'27" 17.4 km/h 02'56" 10 03'58" 15.1 km/h 11 04'20" 13.9 km/h 12 03'49" 15.7 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 04'34" 13.1 km/h 15 04'43" 12.7 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 17 05'54" 10.2 km/h 16'52" 18 05'58" 10.1 km/h 19 06'32" 9.2 km/h 20 10'34" 5.7 km/h 05'13" 21 05'11" 11.6 km/h 22 04'24" 13.6 km/h 03'10" 23 06'35" 9.1 km/h 24 04'42" 12.7 km/h 25 04'01" 15 km/h 26 05'57" 10.1 km/h 12'52" 27 07'15" 8.3 km/h 03'01" 28 06'09" 9.8 km/h 29 07'27" 8.1 km/h 30 03'25" 17.5 km/h 31 07'47" 7.7 km/h 32 13'37" 4.4 km/h 120'54" 33 06'34" 9.1 km/h 06'16" 34 05'15" 11.4 km/h 35 08'59" 6.7 km/h 36 04'56" 12.2 km/h 37 05'52" 10.2 km/h 38 07'22" 8.1 km/h 09'17" 39 06'04" 9.9 km/h 01'27" 40 07'33" 7.9 km/h 08'27" 41 04'10" 14.4 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'53" 20.8 km/h 44 05'18" 11.3 km/h 45 05'15" 11.4 km/h 04'44" 46 09'15" 6.5 km/h 05'00" 47 05'30" 10.9 km/h 48 07'27" 8.1 km/h 03'40" 49 03'42" 16.2 km/h 50 04'11" 14.3 km/h 04'23" 51 03'08" 19.1 km/h 52 06'01" 10 km/h 53 02'53" 20.8 km/h 54 03'59" 15.1 km/h 13'38" 55 06'35" 9.1 km/h 02'42" 56 09'11" 6.5 km/h 57 05'26" 11.1 km/h 13'18" 58 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts5h39m29s
1556 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:15 50 - 99 w 00:47:28 100 - 149 w 01:01:50 150 - 199 w 01:10:00 200 - 249 w 00:12:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 239 watts 2m 235 watts 5m 220 watts 10m 191 watts 20m 163 watts 40m 156 watts 1h 148 watts
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