Une rando des Dérailleurs lors d'un séjour d'une semaine dans les Vosges. Plus d'infos sur http://www.derailleurs.org/pages/nos-traces-gps
Actions 3D 30.9 km
+1087 m/-1071 m
03:39
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Longueur et nombre de points 30.91 km
3871 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1086 m
1071 m
1282 m
377 m
731 m
Date et durée 17 juin 2011 10:14
17 juin 2011 16:53
06:39:19
03:39:40
02:59:39
Vitesses et denivelés horaires 8.4 km/hDétail »
38.5 km/hau km 14
554 m/h1h47m41s
-1153 m/h0h52m46s
km Temps Vitesse Pause 1 06'44" 8.9 km/h 2 04'24" 13.6 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 08'11" 7.3 km/h 5 08'32" 7 km/h 6 08'52" 6.8 km/h 08'05" 7 08'17" 7.2 km/h 8 11'04" 5.4 km/h 02'32" 9 11'29" 5.2 km/h 31'30" 10 15'27" 3.9 km/h 03'15" 11 12'37" 4.8 km/h 10'15" 12 13'01" 4.6 km/h 21'14" 13 03'31" 17 km/h 61'49" 14 06'51" 8.8 km/h 07'42" 15 02'43" 22.2 km/h 16 04'45" 12.6 km/h 02'16" 17 03'15" 18.5 km/h 18 09'22" 6.4 km/h 03'37" 19 08'45" 6.9 km/h 02'32" 20 04'35" 13.1 km/h 21 05'49" 10.3 km/h 08'46" 22 06'39" 9 km/h 23 06'28" 9.3 km/h 24 06'19" 9.5 km/h 03'20" 25 06'37" 9.1 km/h 26 05'12" 11.5 km/h 01'57" 27 08'14" 7.3 km/h 28 04'53" 12.3 km/h 01'19" 29 03'19" 18.1 km/h 30 05'32" 10.9 km/h 02'51"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts3h39m40s
1011 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:04 50 - 99 w 00:24:09 100 - 149 w 00:26:39 150 - 199 w 00:47:31 200 - 249 w 00:16:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 232 watts 2m 230 watts 5m 219 watts 10m 212 watts 20m 188 watts 40m 170 watts 1h 165 watts
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