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gpx le 04.10.2011

Tunnel du Mortier > Egalen > Ezy > MandriveVTT

Combinaison d'itinéraires VTT. Le plus dur est en bas.
Actions
12 km
+258 m/-1448 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.98 km
1636 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
1448 m
1452 m
249 m
888 m

Date et durée

04 octobre 2011
08:24
04 octobre 2011
10:12
01:48:30
01:30:05
00:18:25

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 11.7

541 m/h
0h24m10s

-1383 m/h
1h00m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
1h30m05s

233 Cal
155 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0450 - 99 w00:06:43100 - 149 w00:07:58150 - 199 w00:08:41200 - 249 w00:03:07+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1120 watts1m586 watts2m314 watts5m245 watts10m179 watts20m147 watts40m140 watts1h132 watts

Plus

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7117231 [Légende]
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3233SB - Voiron/Tullins 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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