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Rando VCMB Rouge_021011VTT

La minière, Buc, Jouy en Josas, Bievres, Le Val D'Albian, Vauhallan, Saclay, Villiers le Bacle, Chateaufourt
Actions
51 km
+797 m/-787 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

51.33 km
2568 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
797 m
787 m
184 m
76 m
139 m

Date et durée

02 octobre 2011
08:40
02 octobre 2011
12:30
03:50:00
03:29:51
00:20:09

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 24.3

731 m/h
0h47m37s

-1036 m/h
0h33m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h29m51s

1091 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0150 - 99 w00:41:53100 - 149 w00:33:31150 - 199 w00:28:12200 - 249 w00:11:06250 - 299 w00:06:52300 - 349 w00:02:48+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m485 watts2m418 watts5m229 watts10m211 watts20m171 watts40m138 watts1h139 watts

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12417736 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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