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Rochers de Saint-OursVTT

Randonnée ASCVTT du 2/10/2011
CR : www.ascvtt.com/wordpress/2011/10/03/rochers-de-saint-ours/#more-3988
Actions
22 km
+1284 m/-1283 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.66 km
2670 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1284 m
1283 m
2522 m
1796 m
2139 m

Date et durée

02 octobre 2011
07:28
02 octobre 2011
12:26
04h57m49s
3h53m27s
01h04m22s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 19.6

465 m/h
2h43m33s

-1463 m/h
0h51m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h53m27s

1123 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:36:0250 - 99 w00:39:31100 - 149 w00:56:03150 - 199 w00:38:12200 - 249 w00:06:27250 - 299 w00:01:17300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s344 watts1m334 watts2m313 watts5m214 watts10m159 watts20m133 watts40m130 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de Meyronnes · Les plus belles randonnées autour de Meyronnes
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3538ET - Aiguille de Chambeyron / Cols de Larche et de Vars