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pla guillemVTT

le pla guillem en partant du col de jou
retour par le col de mantet et Py
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46 km
+1671 m/-1675 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.51 km
2158 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1671 m
1675 m
2287 m
805 m
1669 m

Date et durée

01 octobre 2011
08:10
01 octobre 2011
16:06
07:55:53
05:38:36
02:17:17

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

53.5 km/h
au km 35.7

439 m/h
3h36m53s

-1197 m/h
1h21m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
5h38m36s

1519 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:0150 - 99 w01:22:21100 - 149 w00:59:53150 - 199 w00:35:41200 - 249 w00:17:22250 - 299 w00:05:03300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m361 watts2m336 watts5m234 watts10m220 watts20m198 watts40m181 watts1h169 watts

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