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pla guillemVTT

le pla guillem en partant du col de jou
retour par le col de mantet et Py
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46 km
+1671 m/-1675 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.51 km
2158 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1671 m
1675 m
2287 m
805 m
1669 m

Date et durée

01 octobre 2011
08:10
01 octobre 2011
16:06
07:55:53
05:38:36
02:17:17

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

53.1 km/h
au km 35.4

446 m/h
3h32m50s

-1249 m/h
1h16m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
5h38m36s

1552 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:27:3550 - 99 w01:22:29100 - 149 w01:00:10150 - 199 w00:35:27200 - 249 w00:17:23250 - 299 w00:04:51300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m360 watts2m335 watts5m233 watts10m220 watts20m182 watts40m162 watts1h157 watts

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