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30km
+1034m/-1023m
04:00
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Length and number of waypoints
29.53 km
1395 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1033 m
1024 m
663 m
82 m
436 m
Date et durée
25 septembre 2011
08:48
25 septembre 2011
14:42
05h54m21s
3h55m15s
01h59m06s
Vitesse et denivelés horaires
7.5 km/h
Détail »
31 km/h
au km 26.6
463 m/h
2h07m22s
-934 m/h
1h04m12s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 3 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 4 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 5 | 06'42" | 9 km/h | |
| 6 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 7 | 06'53" | 8.7 km/h | |
| 8 | 07'30" | 8 km/h | |
| 9 | 08'22" | 7.2 km/h | 02'07" |
| 10 | 07'53" | 7.6 km/h | 09'31" |
| 11 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 12 | 08'21" | 7.2 km/h | |
| 13 | 09'57" | 6 km/h | 02'54" |
| 14 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 15 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 16 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 17 | 07'23" | 8.1 km/h | 09'20" |
| 18 | 08'50" | 6.8 km/h | 13'28" |
| 19 | 08'34" | 7 km/h | 08'36" |
| 20 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 21 | 09'39" | 6.2 km/h | 06'39" |
| 22 | 07'37" | 7.9 km/h | 06'47" |
| 23 | 04'17" | 14 km/h | |
| 24 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 25 | 10'21" | 5.8 km/h | 31'16" |
| 26 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'09" |
| 27 | 03'31" | 17 km/h | |
| 28 | 08'43" | 6.9 km/h | 16'51" |
| 29 | 04'15" | 14.1 km/h | 05'40" |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
3h55m15s
1030 Cal
263 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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