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Circuit Château de Crussol - Tour de SoyonsVTT

Un poil de route, quelques raidars costauds, deux singles magnifiques, une section avec des grosses marches, et une descente bien pentûe...
Actions
30 km
+782 m/-789 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.68 km
3192 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
781 m
790 m
295 m
135 m
215 m

Date et durée

17 septembre 2011
07:54
17 septembre 2011
10:35
02:40:32
02:27:06
00:13:26

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 22.6

534 m/h
1h06m18s

-1127 m/h
0h29m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
2h27m06s

767 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3450 - 99 w00:23:11100 - 149 w00:26:33150 - 199 w00:41:15200 - 249 w00:04:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m208 watts2m198 watts5m191 watts10m168 watts20m144 watts40m120 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Soyons · Les plus belles randonnées autour de Soyons
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