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VTT-Circuit-Rambouillet-18SEP2011VTT

Circuit VTT roulant
Actions
29 km
+71 m/-101 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.74 km
808 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
71 m
102 m
215 m
139 m
169 m

Date et durée

18 septembre 2011
09:26
18 septembre 2011
10:46
01h20m22s

Vitesse et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 0.6

823 m/h
0h02m52s

-1211 m/h
0h02m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
1h20m22s

581 Cal
434 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3350 - 99 w00:10:42100 - 149 w00:29:15150 - 199 w00:25:04200 - 249 w00:03:41250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m246 watts2m209 watts5m175 watts10m164 watts20m153 watts40m131 watts1h131 watts

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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse