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Gérévé dimanche niv 1 "Promenons nous dans les bois"VTT

10 km de pistouille pour faire passer le petit déjeuner.
Rando niveau 1 du Gérévé4 du dimanche 11 septembre 2011, dans le Vercors à Chaud Clapier.
Plus d'infos sur http://www.derailleurs.org/pages/nos-traces-gps
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10 km
+297 m/-301 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.02 km
1245 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
301 m
1433 m
1271 m
1368 m

Date et durée

11 septembre 2011
09:24
11 septembre 2011
11:53
02h28m14s
1h03m19s
01h24m55s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 7.5

479 m/h
0h30m46s

-1322 m/h
0h12m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
1h03m19s

266 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:0350 - 99 w00:09:05100 - 149 w00:13:11150 - 199 w00:05:44200 - 249 w00:01:08250 - 299 w00:01:00+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m333 watts2m296 watts5m163 watts10m120 watts20m96 watts40m69 watts1h55 watts

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366019 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vassieux-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Vassieux-en-Vercors
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors