Bois Noir - Bois des Dames - Méaudre
Avec:
-Benji
-Christophe
-David
-Patrice
-Serge
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Longueur et nombre de points
18.4 km
809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
596 m
675 m
1259 m
957 m
1087 m
Date et durée
10 septembre 2011
14:26
10 septembre 2011
16:49
02h23m20s
1h59m14s
00h24m06s
Vitesse et denivelés horaires
9.3 km/h
Détail »
48.1 km/h
au km 15
511 m/h
1h05m54s
-1481 m/h
0h25m31s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'53" | 15.4 km/h | 06'02" |
| 2 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 3 | 08'11" | 7.3 km/h | |
| 4 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 6 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 7 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 8 | 04'25" | 13.6 km/h | 03'22" |
| 9 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 10 | 04'11" | 14.3 km/h | |
| 11 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 12 | 05'40" | 10.6 km/h | 04'09" |
| 13 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 15 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 16 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 17 | 03'07" | 19.3 km/h | |
| 18 | 04'37" | 13 km/h | 10'33" |
Puissance moyenne & dépense calorique
78 Watts
1h59m14s
536 Cal
270 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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18km
+596m/-674m
02:00
