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SpatMan le 20.08.2011

2011_08_15: Crête du Lauzet par le vallon de Siguret puis demi ceinture (Hautes-Alpes) (VTT)

36km
+1359m/-1374m
04:45
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Crête du Lauzet puis demi chemin de ceinture pour aller repérer un peu comment ça roule sous le col Haut mais pressé par le temps, je me suis arrêté vers 2240m.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Au-dessus, il doit y avoir encore 50 m de roulant mais plus haut, ça paraît difficile, voir inroulable...

Retour par le chemin de ceinture sur la Draye.

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Longueur et nombre de points

35.88 km
520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1359 m
1375 m
2340 m
1273 m
1875 m

Date et durée

15 août 2011
08:49
15 août 2011
14:57
06h08m28s
4h41m52s
01h26m36s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

49.8 km/h
au km 34.8

453 m/h
2h46m16s

-1185 m/h
1h05m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h41m52s

1264 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:27:4050 - 99 w00:50:31100 - 149 w01:09:27150 - 199 w00:31:15200 - 249 w00:07:19250 - 299 w00:01:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m258 watts2m231 watts5m190 watts10m168 watts20m147 watts40m130 watts1h122 watts

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Itinéraires VTT autour de Crots · Les plus belles randonnées autour de Crots
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