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zerider le 31.07.2011

VTT / Nans depuis Auriol par le GR9A

Pas tres interressant. GR tres rocailleux. Retour par la piste du relais raide.

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3D

26.9 km

+598 m/-600 m

02:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

26.87 km

600 pts

Denivelé et altitude

598 m

600 m

675 m

290 m

465 m

Date et durée

31 juillet 2011
07:01

31 juillet 2011
09:44

02:43:05

02:36:46

00:06:19

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 16.3

496 m/h
1h04m59s

-1011 m/h
0h30m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h36m46s

685 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 847 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25

8715669 [Légende]

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