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Trace Forêt Notre DameVTT

Une quarantaine de kilomètres dans la forêt entre Seine et Marne et val de Marne, alternant single tracks et chemins plus roulants. Idéale pour se dégourdir les jambes!
Actions
41 km
+97 m/-98 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.6 km
1111 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
99 m
125 m
67 m
100 m

Date et durée

03 juin 2011
15:51
03 juin 2011
18:04
02:13:09

Vitesse et denivelés horaires

18.3 km/h
Détail »

60.6 km/h
au km 32.3

425 m/h
0h03m31s

-873 m/h
0h02m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h13m09s

728 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3450 - 99 w00:55:32100 - 149 w00:41:53150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:01:51250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m200 watts2m181 watts5m142 watts10m130 watts20m112 watts40m108 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Servon · Les plus belles randonnées autour de Servon
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau