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ASL-Team-VTT-Cols Fromage-EstronquesVTT

Premier jour dans le Queyras avec une superbe descente après le col des Estronques mais précédé par du portage
Actions
26 km
+1235 m/-1206 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.19 km
1157 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1235 m
1206 m
2647 m
1679 m
2088 m

Date et durée

22 juillet 2011
13:27
22 juillet 2011
19:51
06h24m14s
4h15m36s
02h08m38s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

67.8 km/h
au km 25.6

388 m/h
2h57m51s

-1384 m/h
0h48m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
4h15m36s

1087 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:42:4050 - 99 w01:20:10100 - 149 w01:01:21150 - 199 w00:18:41200 - 249 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m195 watts2m174 watts5m162 watts10m156 watts20m149 watts40m131 watts1h121 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Véran · Les plus belles randonnées autour de Saint-Véran
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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras 3637OT - Mont-Viso / Saint-Veran / Aiguilles / PNR du Queyras