Montée sur 13 Kms par chemin large ou l'on peut observer quelques marmottes jusqu'à la chapelle, un peu de poussage sur sentier jusqu'au col de chamoussière, pour les confirmés ça passe tout sur le vélo. Ensuite descente technique avec de jolies épingles"attention aux randonneurs tout de même"jusqu'à arrivée à 300 mètres du col agnel "Frontière france Italie".Demi tour pour reprendre le sentier plus bas qui mène au Col Vieux à 2900 M d'alltitude et là que du bonheur méga descente par les lacs "atttention en période printemps été les bords du lacs sont protégés à cause d'une plante glacière rarissime "Descente roulante et technique parfois qui demande de l'attention et même parfois de poser pied à terre.""ATTENTION AU 1er petit pont de bois aux 3 quarts de la descente qui est piègeux car on ne voit pas ce qu'il y après en contrebas.
Ensuite retour tranquille par les bords du GUIL en contournant la montagne et retour sur Saint véran par la route.
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