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rouqumoute le 04.10.2009

Moucherotte intégral (plus dur!!!)VTT

Option plus hard en descente de l'intégral du Moucherotte
Actions
3D
52.7 km
+2119 m/-2161 m
06:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

52.69 km
1436 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2118 m
2161 m
1890 m
222 m
993 m

Date et durée

04 octobre 2009
07:17
04 octobre 2009
13:50
06:33:03
06:01:25
00:31:38

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 18.8

604 m/h
3h22m03s

-1328 m/h
1h34m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
6h01m25s

2110 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5450 - 99 w00:32:21100 - 149 w00:48:02150 - 199 w01:29:00200 - 249 w00:46:59250 - 299 w00:05:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m268 watts2m259 watts5m242 watts10m221 watts20m203 watts40m201 watts1h194 watts

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217458172 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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