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2011-07-23 Vtt Alboussières-Vernoux (VTT)

belle matinée de vtt sous l'ombrage des chataigners
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35km
+805m/-792m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.15 km
854 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
805 m
793 m
914 m
547 m
722 m

Date et durée

23 juillet 2011
08:00
23 juillet 2011
12:36
04h35m50s
3h51m41s
00h44m09s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 19.7

399 m/h
1h49m57s

-808 m/h
0h50m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
3h51m41s

855 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:38:0350 - 99 w00:55:03100 - 149 w00:39:49150 - 199 w00:20:22200 - 249 w00:02:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m207 watts2m201 watts5m170 watts10m136 watts20m116 watts40m104 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Alboussière · Les plus belles randonnées autour de Alboussière
https://www.visugpx.com/1311426725
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Lamastre (2936E) Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)