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10.8 km

+619 m/-718 m

03:54
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Longueur et nombre de points

10.82 km

827 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

618 m

718 m

1938 m

1432 m

1680 m
Date et durée

14 juillet 2011
09:02

14 juillet 2011
13:24

04:22:27

03:54:07

00:28:20
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.2

335 m/h
1h48m01s

-411 m/h
1h40m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'25" | 2.9 km/h | 01'24" |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 3 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 4 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 5 | 23'30" | 2.6 km/h | 01'29" |
| 6 | 22'58" | 2.6 km/h | 04'22" |
| 7 | 23'33" | 2.5 km/h | 10'49" |
| 8 | 23'17" | 2.6 km/h | 04'31" |
| 9 | 19'35" | 3.1 km/h | 05'45" |
| 10 | 25'56" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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