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18.9 km

+1374 m/-945 m

06:37
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Longueur et nombre de points

18.86 km

1565 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1374 m

945 m

2525 m

1481 m

1956 m
Date et durée

15 juillet 2011
08:47

15 juillet 2011
17:42

08:54:55

06:37:33

02:17:22
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 8.6

331 m/h
3h57m32s

-556 m/h
1h36m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'20" | 1.9 km/h | 02'06" |
| 2 | 22'07" | 2.7 km/h | 04'12" |
| 3 | 23'14" | 2.6 km/h | 07'24" |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'43" |
| 5 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 6 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | 03'22" |
| 8 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 9 | 11'53" | 5 km/h | |
| 10 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 11 | 25'08" | 2.4 km/h | 08'39" |
| 12 | 29'02" | 2.1 km/h | 43'18" |
| 13 | 31'03" | 1.9 km/h | 07'55" |
| 14 | 26'59" | 2.2 km/h | 22'11" |
| 15 | 18'21" | 3.3 km/h | 14'48" |
| 16 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 17 | 15'29" | 3.9 km/h | 19'44" |
| 18 | 17'55" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1153 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 1953 fois et téléchargée 113 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.8 kilomètres effort
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