Sky Race parcourt spécial conditions météo difficiles:
Pas du Lac Blanc / col du Vallon / Vallée étroite refuge Tré Alpini / Chalets de Thures / Névache
Actions 3D 29.9 km
+1864 m/-1870 m
05:19
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Longueur et nombre de points 29.91 km
5658 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1863 m
1870 m
2938 m
1593 m
2120 m
Date et durée 17 juillet 2011 06:58
17 juillet 2011 12:38
05:39:40
05:19:54
00:19:46
Vitesses et denivelés horaires 5.6 km/hDétail »
13.8 km/hau km 26.6
616 m/h2h55m30s
-1013 m/h1h48m08s
km Temps Vitesse Pause 1 07'59" 7.5 km/h 2 12'57" 4.6 km/h 3 13'52" 4.3 km/h 4 16'35" 3.6 km/h 5 10'40" 5.6 km/h 6 08'08" 7.4 km/h 7 10'00" 6 km/h 8 07'35" 7.9 km/h 9 13'07" 4.6 km/h 10 16'11" 3.7 km/h 11 17'09" 3.5 km/h 12 20'29" 2.9 km/h 03'32" 13 14'45" 4.1 km/h 14 14'09" 4.2 km/h 15 08'38" 6.9 km/h 16 09'24" 6.4 km/h 17 07'35" 7.9 km/h 18 06'35" 9.1 km/h 19 06'48" 8.8 km/h 20 11'15" 5.3 km/h 16'14" 21 14'23" 4.2 km/h 22 12'34" 4.8 km/h 23 10'12" 5.9 km/h 24 06'46" 8.9 km/h 25 07'54" 7.6 km/h 26 08'39" 6.9 km/h 27 05'52" 10.2 km/h 28 06'05" 9.9 km/h 29 06'27" 9.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts5h19m54s
2233 Cal419 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:04 50 - 99 w 01:48:22 100 - 149 w 01:31:44 150 - 199 w 01:30:47 200 - 249 w 00:10:35 250 - 299 w 00:01:19 + 350 w 00:00:43
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 458 watts 1m 419 watts 2m 274 watts 5m 209 watts 10m 186 watts 20m 182 watts 40m 174 watts 1h 155 watts
Plus Affichée 929 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
54.8 kilomètres effort
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