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Grand Bérard (VTT)

Randonnée ASCVTT du 14/7/2011
CR : www.ascvtt.com/wordpress/2011/07/17/grand-berard-ubaye-j1
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23km
+1287m/-1285m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

23.23 km
2859 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1286 m
1286 m
3028 m
1748 m
2451 m

Date et durée

14 juillet 2011
11:28
14 juillet 2011
17:37
06h09m15s
4h03m45s
02h05m30s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 21.9

458 m/h
2h42m40s

-1491 m/h
0h50m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
4h03m45s

1185 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:3050 - 99 w00:48:45100 - 149 w01:02:47150 - 199 w00:30:38200 - 249 w00:09:23250 - 299 w00:02:09300 - 349 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s341 watts1m303 watts2m230 watts5m203 watts10m179 watts20m170 watts40m137 watts1h122 watts

Plus

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162362184 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Condamine-Châtelard · Les plus belles randonnées autour de La Condamine-Châtelard
https://www.visugpx.com/1310916919
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Aiguille de Chambeyron Cols de Larche et de Vars (3538ET)