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2011-07-14 Vtt St Romain-Leyrisse-Ponsoyes (VTT)

Superbe parcours en ce 14 juillet.
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43km
+787m/-755m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

43.17 km
945 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
786 m
755 m
664 m
99 m
380 m

Date et durée

14 juillet 2011
07:58
14 juillet 2011
12:46
04h48m18s
4h05m24s
00h42m54s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 25.1

402 m/h
1h42m16s

-1248 m/h
0h30m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h05m24s

1023 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:1050 - 99 w01:28:27100 - 149 w01:01:05150 - 199 w00:09:17200 - 249 w00:01:05250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s945 watts1m509 watts2m310 watts5m202 watts10m150 watts20m123 watts40m103 watts1h105 watts

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12822166 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Guilherand-Granges · Les plus belles randonnées autour de Guilherand-Granges
https://www.visugpx.com/1310658989
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)