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Rando de saint benoît la fotêt (37)VTT

Beau parcours peu de route avec quelques singles techniques.
Actions
56 km
+593 m/-603 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.7 km
3800 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
592 m
603 m
113 m
39 m
84 m

Date et durée

26 juin 2011
08:08
26 juin 2011
11:52
03:43:02
03:00:02
00:43:00

Vitesses et denivelés horaires

18.6 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 36.1

620 m/h
0h42m15s

-1279 m/h
0h17m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h00m02s

1203 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2350 - 99 w00:28:50100 - 149 w00:50:02150 - 199 w00:47:10200 - 249 w00:14:25250 - 299 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m273 watts2m266 watts5m235 watts10m190 watts20m166 watts40m151 watts1h149 watts

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13319638 [Légende]
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1723ET - Chinon 1724SB - Loudun / Richelieu 1823SB - Chambray-les-Tours / Langeais/ Azay-le-Rideau 1824SB - Ste-Maure-de-Touraine / L'Île Bouchard
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