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Trail du Férion - 28km (Course à pied)

20 mars 2011
28km, 1300m D
Options
27km
+1335m/-1328m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

27.09 km
2357 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1335 m
1329 m
972 m
424 m
720 m

Date et durée

20 mars 2011
09:09
20 mars 2011
12:38
03h28m49s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 8.8

689 m/h
1h45m24s

-1052 m/h
1h08m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
3h28m49s

1714 Cal
492 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0750 - 99 w00:41:09100 - 149 w01:14:33150 - 199 w00:55:00200 - 249 w00:29:18250 - 299 w00:04:04300 - 349 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m295 watts2m274 watts5m241 watts10m235 watts20m206 watts40m183 watts1h169 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lucéram · Les plus belles randonnées autour de Lucéram
https://www.visugpx.com/1308654538
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