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tHiBaLdUs : Marathon des burons 2011Course à pied

Distance = 48 kms / Dénivelé positif = 1400 m
Actions
49 km
+1372 m/-1371 m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.61 km
3000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1371 m
1371 m
1351 m
798 m
1190 m

Date et durée

19 juin 2011
09:16
19 juin 2011
16:35
07h18m32s
7h08m14s
00h10m18s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 47.9

429 m/h
2h42m30s

-612 m/h
1h55m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
7h08m14s

2267 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:0650 - 99 w04:12:56100 - 149 w01:47:14150 - 199 w00:28:50200 - 249 w00:05:08250 - 299 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m243 watts2m220 watts5m174 watts10m152 watts20m132 watts40m127 watts1h119 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Nasbinals · Les plus belles randonnées autour de Nasbinals
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