Déval Nore 2011
Actions 3D 28.2 km
+324 m/-1381 m
02:11
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Longueur et nombre de points 28.22 km
4144 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
1381 m
1226 m
142 m
582 m
Date et durée 18 juin 2011 13:56
18 juin 2011 16:18
02:22:15
02:11:24
00:10:51
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
42.4 km/hau km 12.2
416 m/h0h36m28s
-1528 m/h0h50m32s
km Temps Vitesse Pause 1 07'03" 8.5 km/h 05'17" 2 03'40" 16.4 km/h 3 04'18" 13.9 km/h 4 02'03" 29.2 km/h 5 02'44" 22 km/h 6 03'35" 16.7 km/h 7 04'32" 13.3 km/h 8 09'09" 6.6 km/h 9 05'58" 10.1 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 03'12" 18.7 km/h 12 04'44" 12.7 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 04'06" 14.6 km/h 15 05'42" 10.5 km/h 16 05'43" 10.5 km/h 17 03'29" 17.2 km/h 18 06'20" 9.5 km/h 19 07'00" 8.6 km/h 20 05'32" 10.8 km/h 21 03'40" 16.4 km/h 22 05'33" 10.8 km/h 23 05'37" 10.7 km/h 24 05'47" 10.4 km/h 25 02'12" 27.3 km/h 26 02'50" 21.2 km/h 27 03'14" 18.6 km/h 28 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h11m24s
390 Cal178 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:42 50 - 99 w 00:21:18 100 - 149 w 00:18:51 150 - 199 w 00:08:05 200 - 249 w 00:02:28 250 - 299 w 00:01:21 300 - 349 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 305 watts 1m 288 watts 2m 247 watts 5m 194 watts 10m 165 watts 20m 155 watts 40m 115 watts 1h 102 watts
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