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Col de la Verne (VTT)

Randonnée au depart de Thoiry, avec l'ascension des 7 derniers KM du col des Prés suivi d'un début de descente sur les Aillons. Prendre le sentier"bergerie du Margeriaz 2h50" indiqué sur la gauche dans la ligne droite 2 Km après le passage au col. Ensuite poussage portage jusqu'a la grotte des Fées . De là prendre la direction du chalet à Baban et rejoindre le départ du télésiege à la station. De là prendre le chemin caillouteuxà droite du Telesiege et monté jusqu'a la Bergerie. (Cyclable à 40%et 60 % poussage). De la Bergerie monter au sommet puis suivre le sentier en limite de falaise jusqu'au col de la Verne (Cyclable 90%). Du col , prendre la direction de Thoiry. Rando très physique et peu d'interet pour le VTT si ce n'est le sentier des falaises
Options
30km
+1535m/-1535m
03:15

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Proposé par : www.outdoor-diots.blogspot.com

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Length and number of waypoints

30.21 km
4925 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1534 m
1535 m
1755 m
651 m
1202 m

Date et durée

12 juin 2011
11:33
12 juin 2011
14:52
03h19m00s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 1.8

976 m/h
1h25m27s

-1195 m/h
1h09m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
3h19m00s

1364 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:3050 - 99 w00:15:31100 - 149 w00:10:24150 - 199 w00:20:09200 - 249 w00:21:44250 - 299 w00:08:54300 - 349 w00:04:49+ 350 w00:17:55

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s691 watts1m681 watts2m574 watts5m518 watts10m354 watts20m277 watts40m207 watts1h196 watts

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Itinéraires VTT autour de Thoiry · Les plus belles randonnées autour de Thoiry
https://www.visugpx.com/1307864079
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