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Col de la Verne (VTT)

Randonnée au depart de Thoiry, avec l'ascension des 7 derniers KM du col des Prés suivi d'un début de descente sur les Aillons. Prendre le sentier"bergerie du Margeriaz 2h50" indiqué sur la gauche dans la ligne droite 2 Km après le passage au col. Ensuite poussage portage jusqu'a la grotte des Fées . De là prendre la direction du chalet à Baban et rejoindre le départ du télésiege à la station. De là prendre le chemin caillouteuxà droite du Telesiege et monté jusqu'a la Bergerie. (Cyclable à 40%et 60 % poussage). De la Bergerie monter au sommet puis suivre le sentier en limite de falaise jusqu'au col de la Verne (Cyclable 90%). Du col , prendre la direction de Thoiry. Rando très physique et peu d'interet pour le VTT si ce n'est le sentier des falaises
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37km
+2261m/-2261m
03:15

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Proposé par : www.outdoor-diots.blogspot.com

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Length and number of waypoints

36.79 km
4925 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2260 m
2261 m
1757 m
651 m
1324 m

Date et durée

12 juin 2011
11:33
12 juin 2011
14:52
03h19m00s
3h18m59s
00h00m01s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 3.5

985 m/h
1h31m53s

-1231 m/h
1h13m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

131 Watts
3h18m59s

1493 Cal
450 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:2850 - 99 w00:14:34100 - 149 w00:12:31150 - 199 w00:21:42200 - 249 w00:21:26250 - 299 w00:09:21300 - 349 w00:05:15+ 350 w00:20:41

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s819 watts1m755 watts2m651 watts5m564 watts10m380 watts20m282 watts40m219 watts1h205 watts

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162368175 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Thoiry · Les plus belles randonnées autour de Thoiry
https://www.visugpx.com/1307864079
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