Au départ d'Arith (73340) se rendre au parking de Montagny. De là une très bonne piste bien roulante (refaite par le conseil général) vous monte jusqu'au col de la cohette , ou, ,dans notre cas au source de la Benoite (IGN). De là suivre le chemin forestier du GR tour des Bauges pour arriver au refuge de la Plate. On enchaine ensuite sur les pistes de ski de Saint-Francois, Revard et Feclaz pour terminer la boucle par la route départementale
Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 42.32 km
4087 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 07 juin 2011 10:01
07 juin 2011 14:17
04h16m27s
Vitesse et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
10.2 km/hau km 0.2
Km Temps Vitesse Pause 1 06'02" 9.9 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 06'01" 10 km/h 4 06'02" 9.9 km/h 5 06'03" 9.9 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 06'06" 9.8 km/h 8 06'09" 9.7 km/h 9 06'04" 9.9 km/h 10 06'05" 9.9 km/h 11 06'14" 9.6 km/h 12 06'06" 9.8 km/h 13 06'08" 9.8 km/h 14 06'06" 9.8 km/h 15 06'09" 9.8 km/h 16 06'06" 9.8 km/h 17 06'18" 9.5 km/h 18 06'11" 9.7 km/h 19 06'06" 9.8 km/h 20 06'03" 9.9 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 06'02" 9.9 km/h 23 06'04" 9.9 km/h 24 06'02" 10 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 06'01" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'01" 10 km/h 30 06'01" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'02" 9.9 km/h 33 06'00" 10 km/h 34 06'02" 9.9 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 06'02" 9.9 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 06'01" 10 km/h 39 06'02" 9.9 km/h 40 06'03" 9.9 km/h 41 06'02" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 38 Watts4h16m27s
553 Cal129 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:16:23 Puissances max fournies 25w 50w 75w w 30s 45 watts 1m 42 watts 2m 40 watts 5m 39 watts 10m 39 watts 20m 38 watts 40m 38 watts 1h 38 watts Plus Affiché 2289 fois, téléchargé 153 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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