40km le 2juin 2011
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38 km
+574 m/-576 m
03:00
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Longueur et nombre de points
38.31 km
3085 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
576 m
782 m
650 m
712 m
Date et durée
02 juin 2011
08:30
02 juin 2011
11:56
03:26:06
02:58:00
00:28:06
Vitesses et denivelés horaires
12.9 km/h
Détail »
46.1 km/h
au km 38
560 m/h
0h42m55s
-916 m/h
0h30m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'23" | 11.1 km/h | 01'58" |
| 2 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 3 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 4 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 5 | 05'31" | 10.9 km/h | 07'09" |
| 6 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 7 | 04'59" | 12.1 km/h | |
| 8 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 9 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 10 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 11 | 05'32" | 10.8 km/h | 03'24" |
| 12 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 13 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 14 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 15 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 16 | 06'41" | 9 km/h | |
| 17 | 04'17" | 14 km/h | |
| 18 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 19 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 20 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 21 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 22 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 23 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 24 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 25 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 26 | 03'29" | 17.3 km/h | |
| 27 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 28 | 05'17" | 11.4 km/h | 03'58" |
| 29 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 30 | 07'12" | 8.3 km/h | 02'13" |
| 31 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 32 | 04'07" | 14.6 km/h | 07'10" |
| 33 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 34 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 35 | 02'51" | 21 km/h | |
| 36 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 37 | 03'17" | 18.3 km/h | 02'00" |
| 38 | 01'55" | 31.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
77 Watts
2h58m00s
782 Cal
264 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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