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VTT Dans la Forêt du Sapet sous le PiolitVTT

Plus VTC que VTT : Goudron, pistes/goudrons mais 9% en moyenne à la montée suivie d'un balcon reposant et d'une descente tranquille Superbe panorama sur Serre Ponçon et l'Avance
Actions
22 km
+832 m/-788 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.14 km
1126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
832 m
788 m
1643 m
834 m
1254 m

Date et durée

19 mai 2011
10:57
19 mai 2011
14:00
03:03:07
02:53:50
00:09:17

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 20.2

432 m/h
1h52m53s

-1027 m/h
0h42m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h53m50s

887 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3250 - 99 w00:08:27100 - 149 w01:19:55150 - 199 w00:22:06200 - 249 w00:00:21250 - 299 w00:00:14300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s484 watts1m412 watts2m291 watts5m178 watts10m160 watts20m153 watts40m147 watts1h141 watts

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3338ET - Gap 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins 3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon
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