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gt13013 le 30.05.2011

FST, Etoile, grand sanguin, Garbeyron, Batarelle (VTT) Privée

18km
517m
02:15
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FST, Etoile, grand sanguin, Garbeyron, Batarelle

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Longueur et nombre de points

18.3 km
811 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
514 m
543 m
122 m
317 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE42

Date et durée

30 mai 2011
14:13
30 mai 2011
16:01
01h48m21s
1h34m50s
00h13m31s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 13.7

547 m/h
0h45m24s

-1215 m/h
0h19m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
Max : 196 Watts

700 Kcal
1h04m16s

3ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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Marseille Les Calanques (3145ET)