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Longueur et nombre de points
18.3 km
811 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
514 m
543 m
122 m
317 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE42
Date et durée
30 mai 2011
14:13
30 mai 2011
16:01
01h48m21s
1h34m50s
00h13m31s
Vitesse et denivelés horaires
11.6 km/h
Détail »
39.5 km/h
au km 13.7
547 m/h
0h45m24s
-1215 m/h
0h19m48s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 2 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 3 | 04'04" | 14.7 km/h | |
| 4 | 06'57" | 8.6 km/h | 04'03" |
| 5 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 6 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 7 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 8 | 07'05" | 8.5 km/h | 06'18" |
| 9 | 05'02" | 11.9 km/h | 03'10" |
| 10 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 11 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 12 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 13 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 14 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 15 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 16 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 17 | 06'01" | 10 km/h | |
| 18 | 02'34" | 23.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
134 Watts
Max : 196 Watts
700 Kcal
1h04m16s
3ème
/100
Plus
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gt13013 le 30.05.2011
18km
517m
02:15
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