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celine.le le 22.05.2011

Montée - descente à Saint-Nizier depuis Grenoble (VTT)

41km
+1133m/-1130m
04:45
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Montée par la voie du tram depuis Grenoble, et descente par de petits chemins forts sympathiques (beaucoup plus agréables que le GR)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.85 km
1099 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1133 m
1130 m
1292 m
220 m
705 m

Date et durée

22 mai 2011
08:57
22 mai 2011
14:56
05h58m27s
4h49m21s
01h09m06s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

21.3 km/h
au km 2.6

522 m/h
1h59m33s

-751 m/h
1h28m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h49m21s

1296 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:4450 - 99 w00:45:18100 - 149 w00:59:50150 - 199 w00:47:20200 - 249 w00:08:04250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m280 watts2m222 watts5m203 watts10m182 watts20m166 watts40m154 watts1h147 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Eybens · Les plus belles randonnées autour de Eybens
https://www.visugpx.com/1306094484
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