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mat le 08.05.2011

VTT 7 laux (VTT)

36km
+1285m/-1299m
04:00
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monter par les GR , descente par le chemin FTT. trop bon!!!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.35 km
610 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1285 m
1300 m
1370 m
233 m
808 m

Date et durée

07 mai 2011
08:49
07 mai 2011
13:56
05h06m25s
3h56m15s
01h10m10s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

89.3 km/h
au km 34.8

553 m/h
2h16m04s

-1568 m/h
0h46m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
3h56m15s

1537 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:01:4950 - 99 w00:26:54100 - 149 w00:24:15150 - 199 w00:31:50200 - 249 w00:27:09250 - 299 w00:06:08300 - 349 w00:03:41+ 350 w00:04:30

Puissances max fournies

600w1200w1800w2400w3000w3600ww30s3652 watts1m3642 watts2m3621 watts5m3518 watts10m3034 watts20m1682 watts40m841 watts1h563 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Champ-près-Froges · Les plus belles randonnées autour de Le Champ-près-Froges
https://www.visugpx.com/1304841212
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