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Lamomi95 le 05.05.2011

CARNELLE - Tour de la forêt (VTT)

42km
+503m/-503m
03:15
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CARNELLE - Tour de la forêt
Randonnée en boucle au départ d'Auvers-sur-Oise.
Réalisée le mercredi 4 mai 2011 par le groupe du mercredi.
SdV HW

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.58 km
754 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
502 m
503 m
209 m
23 m
84 m

Date et durée

04 mai 2011
13:45
04 mai 2011
17:30
03h44m36s
3h16m24s
00h28m12s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 24

445 m/h
0h55m42s

-1160 m/h
0h18m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h16m24s

812 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:0050 - 99 w00:42:36100 - 149 w00:56:45150 - 199 w00:15:40200 - 249 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m199 watts2m181 watts5m156 watts10m145 watts20m131 watts40m105 watts1h97 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/1304596389
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