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NoP le 02.05.2011

dimanche 1er mai 2011 (VTT)

36km
+347m/-296m
02:45
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Sortie des blaireaux du dimanche 1er mai 2011 sur les 3 chateaux et retour par les 17 tournants

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.84 km
747 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
346 m
296 m
173 m
78 m
145 m

Date et durée

01 mai 2011
09:03
01 mai 2011
12:28
03h24m18s
2h46m06s
00h38m12s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 34.5

468 m/h
0h35m56s

-876 m/h
0h13m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h46m06s

747 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:4250 - 99 w00:53:29100 - 149 w00:44:58150 - 199 w00:08:13200 - 249 w00:02:30+ 350 w00:01:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s424 watts1m422 watts2m332 watts5m178 watts10m148 watts20m120 watts40m98 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1304318519
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