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dimanche 1er mai 2011VTT

Sortie des blaireaux du dimanche 1er mai 2011 sur les 3 chateaux et retour par les 17 tournants
Actions
36 km
+348 m/-296 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.85 km
747 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
347 m
296 m
172 m
80 m
145 m

Date et durée

01 mai 2011
09:03
01 mai 2011
12:33
03:29:07
02:46:06
00:43:01

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 24.5

468 m/h
0h35m56s

-876 m/h
0h13m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h46m06s

746 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:0650 - 99 w00:53:16100 - 149 w00:45:03150 - 199 w00:08:13200 - 249 w00:02:30+ 350 w00:01:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s424 watts1m422 watts2m332 watts5m178 watts10m148 watts20m120 watts40m98 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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