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Landes et bruyeres 2011 (Course à pied)

Parcours du trail de 32 km
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32km
+428m/-478m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.13 km
1967 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
479 m
77 m
1 m
38 m

Date et durée

30 avril 2011
14:00
30 avril 2011
17:13
03h13m18s
3h10m58s
00h02m20s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 18.2

481 m/h
0h40m22s

-669 m/h
0h36m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
3h10m58s

1197 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3150 - 99 w01:32:06100 - 149 w01:15:53150 - 199 w00:19:30200 - 249 w00:02:47250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m235 watts2m219 watts5m167 watts10m141 watts20m132 watts40m120 watts1h120 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Plévenon · Les plus belles randonnées autour de Plévenon
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