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2011-04-30 Vtt GraneVTT

Petit parcours sympa sur les traces de la rando de la tour du diable de 2009.
Superbe draille à la descente en direction de Mirmande.
Actions
31 km
+718 m/-713 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

31.16 km
700 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
718 m
713 m
471 m
133 m
297 m

Date et durée

30 avril 2011
08:23
30 avril 2011
12:25
04:01:39
03:43:21
00:18:18

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 14.1

374 m/h
1h37m37s

-812 m/h
0h47m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
3h43m21s

809 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:0750 - 99 w00:47:38100 - 149 w00:49:24150 - 199 w00:13:06200 - 249 w00:02:15250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m305 watts2m272 watts5m175 watts10m144 watts20m138 watts40m123 watts1h115 watts

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