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Sortie Route Roue d'Or Muyoise 20 Mars 2011 (Cyclotourisme)

Sortie vélo route, avec le club de la Roue d'Or Muyoise, départ du Muy, dir Roquebrune/argens, puis col du Bougnon, Ste Maxime, Fréjus, puis retour Le Muy par camps Le Coq.
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55km
+493m/-458m
02:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

55.05 km
7044 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
493 m
458 m
152 m
-8 m
30 m

Date et durée

20 mars 2011
09:07
20 mars 2011
11:49
02h42m42s
2h10m09s
00h32m33s

Vitesse et denivelés horaires

25.4 km/h
Détail »

109.4 km/h
au km 36.5

766 m/h
0h18m01s

-1693 m/h
0h09m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

172 Watts
2h10m09s

1283 Cal
592 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:1450 - 99 w00:09:42100 - 149 w00:18:51150 - 199 w00:26:11200 - 249 w00:28:06250 - 299 w00:14:25300 - 349 w00:08:01+ 350 w00:03:04

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s687 watts1m538 watts2m392 watts5m310 watts10m257 watts20m242 watts40m169 watts1h177 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Roquebrune-sur-Argens · Les plus belles randonnées autour de Roquebrune-sur-Argens
https://www.visugpx.com/1303851817
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