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rando La Paquelais 2011 (VTT)

48 kms ,temps ensoleillé
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44km
+504m/-503m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

44.17 km
2851 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
503 m
503 m
79 m
36 m
65 m

Date et durée

24 avril 2011
07:26
24 avril 2011
10:53
03h27m22s
3h20m17s
00h07m05s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 5.7

475 m/h
0h20m32s

-620 m/h
0h16m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h20m17s

811 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:4850 - 99 w00:39:17100 - 149 w00:34:41150 - 199 w00:20:38200 - 249 w00:05:51250 - 299 w00:00:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m259 watts2m204 watts5m166 watts10m137 watts20m101 watts40m89 watts1h81 watts

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10213826 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vigneux-de-Bretagne · Les plus belles randonnées autour de Vigneux-de-Bretagne
https://www.visugpx.com/1303736489
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Saint-Herblain (1223O)