St remy, Chevreuse, Dampierre, les essarts-le-roi, Auffargis- les vaux de cernay, Cernay la ville, Les Molieres
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39km
+286m/-274m
02:15
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Length and number of waypoints
38.69 km
1717 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
285 m
275 m
180 m
62 m
134 m
Date et durée
02 avril 2011
08:58
02 avril 2011
11:13
02h15m07s
2h08m59s
00h06m08s
Vitesse et denivelés horaires
18 km/h
Détail »
55.9 km/h
au km 36
465 m/h
0h22m13s
-1925 m/h
0h06m01s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 2 | 04'17" | 14 km/h | |
| 3 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 4 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 5 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 6 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 7 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 8 | 02'32" | 23.8 km/h | |
| 9 | 01'40" | 36 km/h | |
| 10 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 11 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 12 | 03'32" | 17 km/h | |
| 13 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 14 | 03'19" | 18 km/h | |
| 15 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 16 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 17 | 02'40" | 22.4 km/h | |
| 18 | 03'22" | 17.9 km/h | |
| 19 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 20 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 21 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 22 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 23 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 24 | 01'52" | 32.2 km/h | |
| 25 | 02'22" | 25.3 km/h | |
| 26 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 27 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 28 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 29 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 30 | 02'29" | 24.1 km/h | |
| 31 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 32 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 33 | 02'22" | 25.3 km/h | |
| 34 | 02'20" | 25.6 km/h | |
| 35 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 36 | 01'25" | 42.4 km/h | |
| 37 | 01'50" | 32.6 km/h | |
| 38 | 02'10" | 27.7 km/h | |
Fréquence cardiaque
65 bpm
131 bpm
101 bpm
34% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
99 Watts
2h08m59s
733 Cal
341 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
96
140
24 [Légende]
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