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Lamomi95 le 16.04.2011

Tour de la foret de Montmorency (VTT)

33km
+498m/-497m
03:45
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Tour de la forêt de Montmorency au départ d'Auvers.
Tracé rando du samedi 16 avril 2011. HW

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.32 km
603 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
498 m
497 m
192 m
23 m
126 m

Date et durée

16 avril 2011
13:54
16 avril 2011
17:59
04h05m09s
3h41m26s
00h23m43s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 31.9

323 m/h
1h04m45s

-798 m/h
0h29m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
3h41m26s

676 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:1250 - 99 w01:05:47100 - 149 w00:33:49150 - 199 w00:02:10

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s157 watts1m156 watts2m148 watts5m133 watts10m113 watts20m98 watts40m83 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/1302979400
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)