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WArm up du cahteau de berne 2011 (VTT)

Le tracé 2011 liaison et spéciales
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13km
+393m/-399m
01:45

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Length and number of waypoints

12.96 km
264 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
392 m
399 m
390 m
237 m
319 m

Date et durée

10 avril 2011
13:19
10 avril 2011
17:00
03h40m49s
1h48m15s
01h52m34s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

24.3 km/h
au km 5.6

598 m/h
0h32m08s

-660 m/h
0h32m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
1h48m15s

385 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:59:3950 - 99 w00:10:19100 - 149 w00:13:28150 - 199 w00:06:50200 - 249 w00:05:19250 - 299 w00:01:41300 - 349 w00:01:24+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s530 watts1m522 watts2m481 watts5m270 watts10m199 watts20m155 watts40m129 watts1h100 watts

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5811256 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lorgues · Les plus belles randonnées autour de Lorgues
https://www.visugpx.com/1302561075
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