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VTT - Forèt de Rambouillet - Parcours TechniqueVTT

Vtt parcours en Foret de Rambouillet, Technique
Actions
26 km
+118 m/-109 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.48 km
1689 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
109 m
175 m
123 m
148 m

Date et durée

10 avril 2011
09:22
10 avril 2011
12:38
03:16:13
02:05:37
01:10:36

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 1.9

461 m/h
0h05m58s

-755 m/h
0h01m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h05m37s

437 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5850 - 99 w00:25:13100 - 149 w00:20:21150 - 199 w00:11:59200 - 249 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m227 watts2m215 watts5m179 watts10m138 watts20m130 watts40m123 watts1h103 watts

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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse