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VTT - Forèt de Rambouillet - Parcours TechniqueVTT

Vtt parcours en Foret de Rambouillet, Technique
Actions
26 km
+118 m/-109 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.48 km
1689 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
109 m
175 m
123 m
148 m

Date et durée

10 avril 2011
09:22
10 avril 2011
12:38
03h16m13s
2h05m37s
01h10m36s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 1.9

532 m/h
0h05m55s

-802 m/h
0h02m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h05m37s

475 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:0250 - 99 w00:24:32100 - 149 w00:20:54150 - 199 w00:11:28200 - 249 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m227 watts2m215 watts5m178 watts10m134 watts20m129 watts40m106 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Léger-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léger-en-Yvelines
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse